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为什么飞蚊症会对年轻人“紧追不舍”

  为什么眼前出现类似飞蚊的东西,打不到摸不着,这是怎么了?

为什么飞蚊症会对年轻人“紧追不舍”

  由上面的图片可以看到,你们已经出现飞蚊症了,飞蚊症是指玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的,又称“玻璃体混沌”或“玻璃体浮物”。得了飞蚊症,患者会出现眼前有蚊子飞一样的感觉。

  年轻人过度用眼 当心患上飞蚊症

  年轻人的“飞蚊症”,往往是用眼过度导致的。原因是经常熬夜用眼或长时间用眼疲劳,造成整个眼球出现了充血状态,这种充血通常属于非感染性的充血,休息一下就可以缓解。但如果此时组织液渗入到了玻璃体内,就很容易诱发“飞蚊症”。视疲劳引起的“飞蚊症”,只要注意休息,是可以恢复的。

  年轻人预防飞蚊症务必做到三:

  预防一、飞蚊症要掌握好距离:

  视疲劳的主要原因是长期近距离视物,所以平时使用电脑和手机等电子产品,请保持40-60厘米左右的阅读距离,看电视时则好距离3米以上。

  屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则也易造成眼部疲劳。

  预防二、飞蚊症要掌握好时间:

  每隔40-50分钟要休息10-15分钟,休息时,好远眺:两眼看前方无限远处,好注视绿色背景,以树木植物、花草好。

  休息时还要注意活动筋骨,放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉,而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的,因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来,全身血液流动加速,也可以改善眼睛局部的血循环。

  预防三、飞蚊症不要目不转睛:

  避免“睫状肌长期紧张收缩”,是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时,时不时地眨眨眼、转转眼球,让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球,这些简单的动作,都是在按摩眼睛。

  简单眼睛操:眼睛疲劳时,闭上眼睛,顺时针转动眼球30-60下,再逆时针转动30-60下。

  这个动作可以促进眼部房水循环,并改善眼睛的血循环,肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走,眼肌酸疼也就会逐渐消失。推荐阅读:如何驱赶"飞蚊症"?

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  温馨提示:飞蚊症正式的名称是“玻璃体混浊”,是眼内“胶状透明物质”的玻璃体出现混浊导致的。但是,飞蚊症也分为良性的生理性飞蚊和恶性的病理性飞蚊,良性飞蚊无需担心,恶性飞蚊严重可致盲。所以,眼前出现飞蚊,严格辨别对症治疗很关键!

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