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剧烈运动易致视网膜脱落,高度近视者更应警惕

  中秋佳节即将来临,想必大家已经按捺不住想要去浪的心了。古时由于交通不便经济落后,人们往往只能“把酒问青天”,祈盼“但愿人长久,千里共婵娟”,但现在我们不但可以“人月两团圆”,在欢庆节日的方式上也有更丰富的娱乐选择。

  除了和家人共享中秋佳宴外,或是一起前往游乐场度过一个愉快地假期,或是来一场说走就走的旅行,或是蹦极跳伞进行一次自我挑战……

  但每每这时,小编都要为高度近视的朋友们操碎了心,因为上述活动项目中,很多会增加他们视网膜脱落的风险,对视力造成损伤,严重或导致失明!

  (图源斗图终结者)

  高度近视与视网膜脱落的关系,再不知道就晚了

  高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等退行性病变为主要特点的屈光不正。

  而视网膜脱落是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离,两层之间出现空隙和积水。

  (视网膜撕裂或周边裂孔导致玻璃体中的液体通过裂口积聚在视网膜下面,造成视网膜脱落)

  神经上皮层与色素上皮层的关系就好像树木与树皮,树木的生长需要树皮来输送养料和水分,如果树皮受到严重的损伤甚至与树干完全分离,树木得不到营养和水分,很快就会枯萎。

  当发生视网膜脱落后,色素上皮层无法继续为神经上皮层输送血液和营养,脱离部分的视网膜无法感知光刺激,导致大脑接收到的图像不完整或全部缺失。如不及时治疗,将可能损伤视网膜神经细胞,对视力造成永久影响。

  而近视度数越高,发生视网膜脱落的风险越大。

  一般而言,近视的度数越深,眼轴也会越长,眼轴每增长1mm近视度数约增加300度,因此高度近视人群的眼球比正常人的要长很多。

  但在眼轴不断变长的同时,位于眼球壁内层的视网膜和视网膜下方供给营养的色素膜并不能随之一起变长,这样就会令视网膜不断被拉伸、变薄,由此衍生一系列视网膜并发症。其中较常见的是某些部位在被拉的过薄的时候,视网膜出现穿孔或者撕裂,严重者可能会出现视网膜脱落。

  过山车、大摆锤、蹦极、跳伞等惊险的极限运动让许多热爱刺激的人趋之若鹜,但对高度近视人群而言,他们原本很薄的视网膜容易受到前方玻璃体组织的牵拉而出现裂孔,液态的玻璃体便从裂孔中流入视网膜神经上皮层和色素上皮层之间积存,从而引起视网膜脱落。

  (图源微博)

  愉快过中秋,尤其要警惕这些视网膜脱落的征兆

  但是假期难得,与家人团聚一起欢庆节假日的机会更难得,对多数人来说中秋节和亲朋好友一起出游是一个增进感情的好时机,想要在玩得开心的同时远离视网膜脱落的风险,小编建议高度近视的朋友尽量选择一些比较缓和的娱乐方式。

  此外,高度近视者除了游玩时要避免极限运动,在日常生活中篮球、足球、跳高等剧烈运动也应远离,它们同样容易引发视网膜脱落。

  需要注意的是,无论大家是否进行了这些剧烈活动,一旦眼前突然出现大量飞蚊、闪光、视力下降、视物变形等异常时,一定要尽快前往专业的医院进行检查,因为它们都是视网膜脱落的症状。

  (飞蚊)

  当视网膜撕裂时,位于视网膜的血管有时也会被拉裂,造成小型玻璃体出血,血细胞悬浮在玻璃体中,产生大量小雨点般的飞蚊。视网膜撕裂必须及早治疗,把裂孔封闭,不然,玻璃体内的水会通过裂孔积聚在视网膜之下,导致视网膜脱落。

  然而,也有一些患者在患病初期完全没有病征,未能及时发觉视网膜脱落的存在,以致病情愈发严重,给视力造成严重损伤,因此小编建议:高度近视患者每年定期做一次专业的眼底视网膜检查,以便及时发现视网膜隐患并加以治疗,从而免除后顾之忧。

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  尼思特医生(印度)

  眼科医学硕士 (印度)

  德里眼科医学协会 会员

  印度眼科医学协会 终身会员

  印度玻璃体视网膜协会 会员

  Sankara Nethralaya眼科医院研究员 (2008-11)

  尼思特是一位经验丰富的知名玻璃体视网膜眼科医生,擅长各种玻璃体和视网膜疾病及手术,曾在印度知名的Shri Ganesh Vinayak眼科医院担任玻璃体视网膜疾病部门主管及顾问医师。

  尼思特在过去不同的国际会议中,屡获殊荣。在2007年的印度国家会议上,尼思特获得了最佳论文奖。而在2009年的AIOC眼创伤会议上,尼思特更是荣膺冠军。除此之外,他还在2011年SN-ARVO所举办的眼科海报比赛中,获得亚军;之后在2012年的香港国际眼科会议中,他亦被荣获屡项证书。

  卡博医生(印度)

  内外全科医学学士(印度)

  眼科医学硕士(印度)

  欧洲视网膜学会成员

  悉尼眼科医院研究员(澳大利亚,悉尼)

  LV普拉萨德眼科研究所研究员(印度,海得拉巴)

  卡博医生对眼科各个领域都有浓厚的兴趣以及具备充足的临床经验,包括糖尿病视网膜病、老年性黄斑变性、视网膜脱离和血管闭塞等。

  他于2003年毕业于印度新德里的毛拉阿扎德医学院毕业(MAMC),并于2008年获得了该学院的眼科硕士学位。 2010年,他在印度海德拉巴的LV普拉萨德眼科研究所专攻玻璃体视网膜、葡萄膜和外伤专业。直到2012年,他都在LV普拉萨德眼科医院不同中心担任顾问医生。2012年,他成为悉尼眼科医院Eddie Donaldson玻璃体视网膜研究员,并完成了为期一年的外科研究,之后,他作为顾问医生加入了印度斋浦尔眼科医院中心。

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