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小心黄斑病变致盲,希玛眼科教你如何预防

导  读
黄斑位于视网膜中心,能够准确识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,负责人眼睛的中心视力,是眼睛视力最敏感的区域。而黄斑病变就是指黄斑出现了问题

  说到老年人有可能会得眼病,大家可能会想到老花眼和白内障。的确,随着年龄增长,身体机能衰退,老年群体患上这些眼病的几率也随着增大。不过希玛眼科提醒大家,除了这些之外,还要小心黄斑病变!

  说起黄斑病变,首先要给大家解释一下什么是黄斑。

  这里的黄斑不是大家常理解的皮肤上的“黄斑”,而是指眼底的一个区域——黄斑区。它位于视网膜中心,能够准确识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,负责人眼睛的中心视力,是眼睛视力最敏感的区域。而黄斑病变就是指黄斑出现了问题。

  黄斑病变中心视力下降,严重可致盲

  既然黄斑在眼内这么深的地方,我们怎么判断它是否健康呢?

  正如老花眼看不清近处、白内障“眼朦朦”,黄斑病变也有系列症状,我们可以从这些症状简易判断黄斑有没有出问题。

  由于黄斑决定眼睛的中心视力,因此,一旦黄斑病变了,中心视力将会下降,视野中心有暗点,视野中心看东西变形等。


(图右视野中心出现暗影)

  不过就是你没有出现这些症状,也不能放松警惕。

  因为有些患者的症状并不明显,还有些患者是一只眼睛先发病,另一只眼睛则正常工作,也较难察觉到自己视力出问题了。随着病情不断加重,中心视力越来越差,视野中心的暗点不断扩大,可能什么都看不到了。

  黄斑病变引起的视力下降和视野缺损是不可逆的,而且晚期治疗难度较大,如果真等眼睛失明后再治疗,那说什么都晚了。

  希玛眼科提示,对于这种病,早期预防非常重要,如果您年龄大于50岁,建议每年检查一次眼睛,如果视力下降,应该尽快就医。》》》点击这里立即咨询

  虽然黄斑病变与年龄有着密切的关系,但是遗传、环境、不健康的生活方式等都有可能诱发这种眼疾。

  预防黄斑病变,还得这么做

  避免紫外线对眼睛的伤害, 建议太阳光强烈时出门戴墨镜。

  多吃蔬菜、水果。蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质,如微量元素、多种维生素,叶黄素等。鱼类含有多量的不饱和酸,有较强的抗氧化能力,建议多吃。也可以补充多种具有抗氧化能力,尤其富含叶黄素的营养品。

  戒烟、锻炼、控制体重。研究表明,吸烟与老年黄斑变性的发生有非常明确的相关性,因此,建议戒烟。积极预防高血压、高血脂,少吃过于油腻的食品,加强锻炼,有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展。

  时刻注意检查自己的视力和视物变形情况。如果发现任何的变化,应立即到眼科检查。

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