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预防黄斑退化或减慢黄斑退化的方法,你了解多少

  我们身体器官组织会随着年龄的增长而逐渐衰老退化,这其中就包括黄斑。黄斑是主管中心视力和精细视觉的最重要部位,黄斑退化会破坏我们的中央视力,给我们的生活带来不便。

  黄斑退化的症状

  了解黄斑退化的症状有助于我们及早发现,及时治疗,避免更严重的情况发生。

  它的症状包括:视物扭曲变形、视中心光感变灰暗、比度下降、视力模糊,严重时甚至产生块状暗点遮住视中心。

  这些原因会造成黄斑退化:

  黄斑退化与年龄和老化有很大的关系,但除了这两个因素外,这些因素也会造成黄斑退化:

  (1) 吸烟; (2) 高饱和脂肪及高胆固醇的饮食习惯; (3) 长期接触猛烈阳光心; (4) 患有血管系统疾病及高血压;(5) 其中一只眼睛已患有黄斑退化; 及 (6)家族成员曾患此病。

  黄斑退化曾经被视为不治之症,但今天随着医疗技术的进步,治疗的方法从传统的激光光凝(Laser Photocoagulation) 、黄斑外科手术(Macular Surgery) 、光动力疗法(Photodynamic Therapy)演进到现时主流的抗血管内皮生长因子 (Anti-Vascular Endothelium Growth Factor, 简称Anti VEGF)注射,治疗效果在不断提升。因此,今天黄斑退化患者毋须感到绝望,只要「病向浅中医」,及早检查和接受治疗便很有机会有效控制黄斑退化的病情,保持有用的视力。

  预防黄斑退化或减慢黄斑退化的方法

  上面为大家介绍了黄斑的治疗方法,但这些方法都是针对已经出现的病变进行治疗,而并不用于预防病变的恶化。想要预防或者改善黄斑退化,还得从它的病因着手。

  引致黄斑退化的危险因素中,很大部份都是可以改变或预防的,其中戒烟和健康的饮食被证明对于防止或减缓黄斑退化的恶化有改善作用。

  1.戒烟或避免吸入二手烟

  2.稳定控制三高

  3.减少高胆固醇食物的摄取

  4.避免长时间日照,戴合适的太阳眼镜防止蓝光损伤

  5.服用抗氧化剂、维生素和矿物质补充剂。

  以林顺潮教授为专科带头人的眼底黄斑视网膜诊疗专科是深圳希玛眼科医院的重点科室,专科汇集了海内外经验丰富的眼科医生,致力为大众提供一站式优质的眼科服务。

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