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隐形眼镜怎么戴?

根据深圳希玛林顺潮眼科医院进行的调查发现,被调研的人群当中,90%以上的人都经常在中午佩戴隐形眼镜午休,以及部分人晚上戴着隐形眼镜睡觉。他们知道这样会对眼睛造成不良的影响,但却抱着无所谓的态度。调查结果显示,人们每日平均配戴隐形眼镜超过10小时,有一半的人甚至配戴11至14小时,10%的人超过15个小时。

1隐形眼镜适合自己的才是好的

那么以这种方式佩戴隐形眼镜是否科学呢?隐形眼镜应该怎么戴呢?希玛医生根据多年的临床使用经验,得出的结论是:“只要根据医师的建议正确选择适宜的材料和设计,采用合理的配戴方式,同时规范的戴镜和护理镜片,严格进行定期复查,配戴隐形眼镜基本是安全的。”目前隐形眼镜使用存在的误区,选择专业眼视光中心和眼镜店至关重要,适合自己的才是好的,正确配戴和护理不容忽视。

2隐形眼镜使用尚存误区

  有不少隐形眼镜配戴者在使用和护理隐形眼镜过程中有认识误区,存在不规范使用隐形眼镜的现状。据《全国爱眼普及行动调查》数据显示,全国有48%的戴镜者购买隐形眼镜前没有进行眼睛检查,有37%的传统型镜片使用者使用时间超过镜片指定的使用期限,有57%的隐形眼镜配戴者表示在3个月内不更换镜盒。通过调查还发现,有13%的隐形眼镜配戴者不冲洗或揉搓镜片,有37%的隐形眼镜配戴者会戴镜午睡,更有19%的人会戴镜过夜。以上这些行为都是不科学且极为危险的。

3选择专业眼视光中心和眼镜店至关重要

   隐形眼镜是一种医疗保健用品,因此要求验配机构具备良好的验配条件。建议戴镜者应该到环境清洁明亮,配备齐全的专业验光和检查设备,并设有专门配戴区域的验配场所,由受过专业培训,拥有专业资格的视光医师和验配人员进行验配前的全面检查,以筛选出不宜配戴隐形眼镜的禁忌症患者,并指导选择和实际应用。

4希玛医生教你如何选择合适自己的隐形眼镜

    每个人眼睛的情况和要求不同,只有选择适合自己的才是好的。例如戴镜者有明显散光存在,则一定要选择能确切矫正散光的特殊设计隐形眼镜,而不能忽略散光只凭加深近视的度数来解决。如果戴镜者常有眼干的感觉,就应该选择含水量低一些,镜片不要太薄的镜片。如果戴镜者需要长期长时间戴隐形眼镜,甚至经常过夜配戴,则要选择超高透氧能连续过夜配戴的隐形眼镜,以避免因角膜缺氧而导致的各种并发症的发生。

5隐形眼镜分类

   目前市场上的隐形眼镜根据配戴周期分传统型、定期更换型和抛弃型隐形眼镜3类,定期更换型有每周、每月和每季更换,抛弃型也分为日抛、周抛和月抛。这2类隐形眼镜由于及时更换,使镜片上蛋白质沉淀减少,对眼睛更健康,是比较好的选择。市场上有一种误解,以为抛弃型隐形眼镜单片比较便宜,所以质量可能不如传统型隐形眼镜,其实抛弃型镜片基于批量生产,在保证品质的同时将成本降低,因此依然是良好的镜片。

6正确配戴和护理不容忽视

   我们的眼表泪液中存在蛋白质和油脂,随着隐形眼镜每天和眼睛的亲密接触,这些物质也会附着在镜片上,加之周围环境的影响,镜片容易被污染,从而影响配戴的效果和眼部的健康,因此戴镜者必须按照以下科学规范的护理步骤护理隐形眼镜:

   摘镜五步曲

   第一步:清洁双手

   第二步:取下镜片

   第三步:镜片表面滴入多功能护理液均匀轻揉搓镜片,正反面各15秒

   第四步:用多功能护理液充分冲洗镜片

   第五步:用多功能护理液浸泡消毒至少4小时

   戴镜四步曲

    第一步:洗手后,好用护理液冲洗手指

    第二步:取出镜片用多功能护理液冲洗

    第三步:戴镜

    第四步:洗刷浸泡镜片的镜盒,晾干备用

    另外提示一些配戴隐形眼镜的注意事项:

     1、化妆时应先戴镜,后化妆,先摘镜,后卸妆。

     2、如工作环境有挥发性化学物质,应避免在工作区内配戴。

     3、游泳和洗澡时不要戴隐形眼镜,含有一些化学物质的水进入眼睛,可能会对镜片造成损害,另外水流的冲击也有可能造成镜片的丢失。

     4、乘坐长途飞机,由于机舱中的空调环境比较干燥,如果长时间配戴隐形眼镜可能会出现眼干等不舒适的感觉,建议配合隐形眼镜润滑液使用。

     5、应根据医师和验配师建议,正确把握戴镜方法和时间,避免超时戴镜和超期使用。

   不提倡睡眠时戴镜,因为角膜正常新陈代谢所需的氧气主要来自空气,睡眠时闭合的眼睑会阻断这一主要氧气来源,所以睡觉前应将隐形眼镜摘下(除非使用可连续配戴的隐形眼镜)。

7定期复查保健康

    对于佩戴隐形眼镜的患者来说,定期复查是尤为重要的一环。因为通过复查不仅可以确认隐形眼镜佩戴者的镜片状况,及早发现各种不良反应,而且还可以减少并发症的出现。因此定期复查是配戴隐形眼镜整个过程中安全性的基本保证。希玛医生建议复查时间一般为:初戴后一周、一个月、三个月,以后可以每三个月复查一次。

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