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情绪波动大容易哭可不好,容易诱发这种致盲性眼疾

  哭泣、流泪,是每个人都经历过的事,从刚出生时的那一声啼哭,到后来成长过程中发生的各种或激动或悲伤的事情,我们一生当中哭泣流泪的次数可不少。

  大哭,让我们的感情有个宣泄的出口,将情绪释放出来,对大部分人来说不是坏事。但是对某些特定群体而言,则可能诱发青光眼这一致盲性眼病。

  青光眼是眼内的压力持续或间断性地增高所引发的一种视功能损害,是一种较为常见的眼病。

  有些人在眼球结构上往往存在一些潜在发病的因素,希玛眼科林顺潮教授指出,一些眼球尺寸较小,远视度数较高,房角天生较窄及有家族青光眼病史的人士,会更易发生急性青光眼。

  他们平常不一定发病,但如果出现失眠、抑郁、强烈的情绪波动就可能导致瞳孔散大,引起房水流通不畅,眼压升高,引起急性青光眼发作,在短时间内视野缩小、视力下降,甚至瞬间完全失明。

  可见“哭瞎眼”可不是说着玩的,这事真有可能发生。

  特别是上述的高发人群,如果出现眼胀、眼痛、不明原因的头晕、恶心、虹视(看光源有彩虹样的光晕)、感到眼前有物体遮挡等症状建议及时到医院进行检查,必要时配合医生进行眼压和视神经功能的检测,排除青光眼的可能。

  预防青光眼的四个方法,可让你的眼睛远离失明威胁

  对于青光眼这种危险系数很高的眼疾,我们应做好预防工作,不让它有发生的机会。除了上述高危人群要做好预防工作之外,其他人也要高度重视,因为这种眼疾每个人都有可能患上。

  下面是希玛眼科整理的关于预防青光眼的五个方法,大家可要记住了。

  1、保持稳定的情绪。除了大哭容易诱发青光眼外,过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等情绪波动比较强烈的行为都会导致瞳孔散大,诱发青光眼发生。

  2、改变不良生活方式。趴着睡觉、长时间在黑暗的环境下用眼也会增加青光眼发作的机会。很多上班族都有趴着午休的习惯,这个行为可要及时改过来哦。用颈枕背靠着椅子休息不但可降低青光眼发生的几率,还可防止颈椎病。

  3、及时发现青光眼症状。当青光眼发作时,会有眼红、眼痛、视力模糊等症状。如果真的是视疲劳,只要停止用眼,充分休息后双眼症状就能自行好转。但如果是青光眼,再怎么休息,这些症状都依然存在。

  青光眼还有一个很典型的症状:眼压增高。此时,用手触摸眼珠,会感觉眼珠特别坚硬。而一般情况下,用手按压眼珠会有柔软、弹性下陷的手感。

  4、注意保暖。气温急降时,温度降幅过大影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了血压,造成眼压波动,进而诱发青光眼。这时也要做好眼部的保暖工作,如果从温暖的户外转移到寒冷的室外时,可以先找个过段的地方让身体适应温度的变化。

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