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现实生活中如何预防青光眼?

青光眼是由于眼压升高而引起的一种致盲性疾病,不少中老年朋友患上此病后,对青光眼的护理禁忌不太了解,终日担心这样做会引起眼压升高,下面小编送给大家六大“锦囊”,希望能帮助大家在日常生活中科学护理青光眼。

     1、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

  3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

  4、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

  5、不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

  7、常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

  治疗并不能使视力恢复如初,但能控制病情并能改善视力

  青光眼是一种进行性神经损伤性疾病,是不可逆的,因此,在目前情况下,一旦得了青光眼,并发生了视神经损伤,任何治疗方法都不能使病情逆转,使视神经恢复到正常状态。我们接着要做的是降低眼内压力,防止高眼压继续对视神经造成损伤,从而减缓或终止青光眼病情的进展,保住目前的视力,如果治疗得当的还能改善视力。

  定时监测眼压,确保房水正常运行

患者目前需要调整心态,放松心情,按照医生要求定期复查眼压(眼压复查可能会比较频繁),视野和眼底,好能固定一位青光眼专业的医生定期随诊。

目前临床上已经发展出24小时连续眼压监控仪,病人佩戴含芯片的软式隐形眼镜,通过超高敏感度的探测仪,感应角膜形状的变化,呈圆周式地测量角膜-巩膜交界处的压力变化,获得眼球压力数据。

深圳希玛林顺潮眼科医院拥有世界上较全的青光眼治疗药物与显微手术方案,但是青光眼药物种类与手术各类繁多,每一种药物与手术方案都有自己的特点,使用与实施非常考究、谨慎,需要经验丰富的医生在不时地对药物进行调整及手术方案筛选,以达致更好的治疗效果。

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