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“低头族”更易患干眼症

  “低头族”更易患干眼症!25岁的刘某是一名典型的“低头族”。白天上班时常常目不转睛盯着电脑屏幕,一看就是好几个小时。下班后,回到家中,就拿着手机窝到沙发上,刷微博、发信息、聊微信,经常玩起深夜。最近一段时间,他总感觉到自己的眼睛越来越干涩,有时候还有异物感、痒痒的。来到深圳希玛林顺潮眼科医院检查后,确诊他患有“干眼症”。

  为他诊治的眼科医生介绍说,现在年轻人患上“干眼症”人很多,有时门诊一天就能接诊20多名病人。引发“干眼症”的因素很多,包括眼泪分泌减少、眼睛本身的病症、各种免疫性病症等。这些年轻人主要是与电视、电脑接触得越来越多,眼睛长时间得不到休息,影响泪液分泌,导致干眼症。患干眼症后,应常用人工泪液,避免眼部干涩。

“低头族”更易患干眼症

  低头族,是指如今在地铁、公交车里那些作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,每个人都想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满的上班族。低头是他们共同的特征,他们的视线和智能手机,相互交感直至难分难解。殊不知,如此坏习惯伤害的不仅是脖颈,还有眼睛。

  医生建议,这些“干眼症”的年轻人需改变用眼习惯,避免长时间面对电子屏幕及在昏暗光源中长期用眼等。看手机、电脑时,要应经常眨眼,也要避免长时间连续用眼,注意中间休息。可以远眺或做视力保健操。如果本来泪水分泌就少,就不适合使用隐形眼镜。

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