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假期结束了,眼睛的假期后遗症该怎么解决?

  最近,由于疫情而延长了许久的假期陆陆续续地结束了,许多人都开始复工。然而,复工之际,很多人却发现了一个很重要的问题,那就是:

  假期结束了,眼睛却出现了假期后遗症——干眼症!

  提起假期,大概就是没日没夜地抱着手机电脑追剧、刷抖音、玩游戏......简直不亦乐乎。不过长时间玩手机一时爽,眼睛出现的干眼症却让人悔不当初。

干眼症

  干眼症在如今并不罕见,很多长时间接触电子产品,过度用眼的人都患有干眼症。而干眼症是由各种原因引起的眼睛泪液过少或流失过多,泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,导致眼部表面干燥的慢性炎症。

  很多干眼症患者可能只是出现眼部干涩,轻微异物感等症状,因此干眼症常常被人忽视。但在假期里大家不仅不用上学上班,也因为疫情而无法外出游玩,所以长时间玩手机成为了许多人的日常。但是长时间盯着电子屏幕,减少了眼睛眨眼的次数,泪液蒸发过快,眼睛缺少湿润,干眼症也趁此机会悄悄上门甚至加重。

  除了眼部干涩,有异物感,干眼症患者还可能出现眼部不适、灼烧感、眼痒、视物模糊、畏光等症状,而严重者还可发生角膜穿孔,影响视力。

干眼症

  假期后如何拯救干眼症患者?

  1.多眨眼

  不自主的眨眼动作实际上是一种保护性动作,正常人的眼睛会不断分泌泪液,而眨眼不仅能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上,以保持角膜和结膜的湿润,还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。

  所以多眨眼是一个缓解眼睛干涩的好方法,可以让眼睛得到休息,避免长时间用眼,缓解干眼症。

  2.使用人工泪液

  人工泪液的主要成分是模拟天然泪液,它可以用来替代分泌不足的泪水,缓解眼部干涩。不过需要注意的是,人工泪液在眼睛感到不舒服时用一滴即可,每天控制在4次以内,最多不超过6次,否则可能干扰正常泪液。如果症状没有缓解,或需要使用的次数偏多,建议及时到医院就诊。

干眼症

  3. 到院治疗:希玛特色治疗干眼三步曲

  针对干眼症患者,希玛眼科成立了特需诊疗门诊:干眼特色门诊,为不同的干眼患者提供符合自身病症的个性化治疗方案及诊疗享受。

  ①干眼SPA治疗

  针对各类型干眼及视疲劳人群,干眼SPA治疗采用希玛眼科特制的中药熏蒸及热敷,可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。时间为10-15分钟,每周1-2次。   》》》立即咨询客服

  ②睑板腺疏通按摩

  睑板腺疏通按摩适合蒸发过强型干眼症患者,通过专业的玻棒及按摩器,疏通堵塞的睑板腺开口,为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗,挤压出质异的睑脂,改善睑板腺功能。一次疗程约20分钟,一般4次为一个疗程。

  ③泪道栓塞术

  对于一些严重的干眼症患者来说,一般的治疗方法已难以达到想要的治疗效果,此时患者可考虑通过泪小管开口封闭法来彻底治疗干眼症。通过植入泪点硅胶栓,来减少泪液的排出,使更多的泪水长期保留在眼球表面。

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