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熬夜看欧洲杯球赛,你眼睛干涩吗?

  随着数码产品的广泛应用,干眼症呈现出发病高、发病人群广的趋势,除此之外,四年一届的欧洲杯吸引不少球迷连夜看“ball”,欧洲杯要维持一个月之久,不知道有多少球迷会受到干眼的侵袭呢?欧洲杯开场不到半个月,眼科门诊陆续接诊不少“球迷”。眼科医生指出,干眼症不容小视,需及时就诊,如果出现眼疲劳需注意双眼休息。

  泪膜有三层结构,它对泪液起到什么作用

  1、最外面的是脂质层,可以防止泪液快速蒸发;

  2、中间层是水夜层,主要起湿润作用;

  3、最里面一层含有黏蛋白,使泪膜和眼球表面紧紧地贴在一起。

  遇到以下两种情况,"干眼症"将会降临

  正常情况下,泪液以一定速度不断地蒸发和被吸收,同时泪腺也持续分泌一定量的新泪液补充,从而保证泪膜各层结构正常。然而,当眼睛遭遇以下两种情况下,干眼症可能已经找上门来了!

  1、眼泪的数量不足:正常人每只眼分泌泪液的速度是:1μL/分钟,当分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足。

  2、眼泪的质量变差:泪膜的脂质层、水层、粘蛋白层,任何一层出现异常泪液的质量都会降低。

  针灸配合中药超声雾化熏眼法,轻松赶走干眼症!

  对于顽固性的干眼症,可以选择中医针灸配合中药超声雾化熏眼法进行治疗,效果明显!中医眼科治疗是深圳希玛林顺潮眼科医院治疗眼睛疾病的特色,希玛中医眼科赵建浩擅长中医治疗干眼症等眼科其他疑难杂症。使用针灸配合中药超声雾化熏眼法治疗干眼症拥有丰富的临床经验,效果出奇。

  PS:干眼症的护眼食疗

  1、菠菜护眼汤

  猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C。,煎煮约20分钟,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。

  此干眼症食疗方功效:补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作用。

  2、决明子茶

  材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分钟,即可饮用。

  此干眼症食疗方功效:决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。

  3、 百合红枣粥

  材料:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

  此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

  温馨提示:对于久对电脑或电视屏幕的朋友,除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外,经常眨眼对眼睛的保健至关重要。如果眼睛干涩无法自行缓解时,要立刻到眼科医院就诊。如果您还有疑问,可以直接在线咨询 或拨打我院热线电话:0755-83211885

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