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深圳希玛眼科:眼睛很忙,干眼症易患?

       在人类器官中,眼睛是一天中工作比较忙碌的,几乎每一样事情都需要用到眼睛,长时间对着电脑工作、长时间躺着玩手机、长时间开车、有时候甚至忙碌到忘记眨眼睛,这些用眼过度的行为都会使泪液减少,导致干眼症。那么我们在日常生活中应该如何预防呢?接下来就随小编一起来了解一下。

  易患干眼症的人群

  (1)药物使用者

  某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

  (2)长期使用某种眼药水者

  如长期使用血管收缩性眼药水,很容易导致干眼症。

  (3)受环境因素影响者

  烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥,都可加速泪液的蒸发,导致干眼症。

  (4)某些疾病患者

  患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等症的患者,较易患有干眼症。

  (5)睑板腺功能障碍者

  患有睑板腺功能障碍的患者,因泪液分泌和排出减少,容易导致干眼症。

  (6)年龄超过65岁的人群

  年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。

  (7)公司白领

  公司白领常年处于空调房,终日面对电脑屏幕,泪液蒸发相对较快,眨眼瞬目的次数相对较少,白领阶层是最容易患上干眼症的人群。

  生活中怎样做才能预防干眼症呢?

  1、没事多眨眼,保持眼睛湿润

  眨眼是人的一种自然的心理行为,眨眼可以促进眼泪的分泌,而眼泪有清洁和保护角膜的作用,是最好的保湿清洁液。眨眼同时还可以让分泌出来的眼泪均匀的涂在角膜和结膜的表面上,保持眼睛的湿润,减缓干燥不适症状。

  2、要做到劳逸结合,让眼睛适时休息

  建议白领一族,每使用1小时电脑,就要离开电脑,让眼睛至少休息10分钟,这期间可以起身走动一下,或者走到窗户边看看远处。另外,使用电脑的时候一定要保持距离,尽量的保持在60厘米以上距离,让视线保持向下约30度,这样就可以减少过多的角膜曝露在空气中。

  随着对干眼症的更深入了解,医学界重新定义干眼症,因此,若发现传统治疗未如理想时,应尽量找出病因,对症下药,如果存在上述问题则应在治疗干眼同时针对相关眼疾进行治疗,例如眼睛发炎和LWE可以适当应用类固醇药物帮助消炎,油脂腺失调可以采用按摩的方法,这样才能治标又治本。

  干眼症的治疗除了针对病因治疗外,点用人工泪液也是有效的治疗。其中如果因为油脂层不足,泪水过度挥发导致眼干,可以通过使用含油脂成份的人工泪液以作补偿,新的科技将乳化状的油脂以特殊技术混入人工泪液中,眼药水含有油脂成份、水成份和润滑成份,可以稳定保存,相关研究表明,此类药物用以干眼治疗成效良好。

  中医针灸治疗干眼症

  治疗干眼症,希玛眼科中医专家推荐:赵建浩主任医师,深圳希玛林顺潮眼科医院赵建浩主任长期从事中医眼科的临床工作,曾担任汕头大学香港中文大学国际眼科中心(JSIEC)中医眼科主任、教授。自2004年起,赵医师展开针炙对治疗儿童弱视的研究,选取了五个独特穴位组合运用于病人身上,并作出系统研究,结果显示针炙对治疗弱视有明显效果。该项研究更先后发表于两份国际领先眼科医学杂志上。

  干眼症属于慢性眼疾,虽然相当部份是单纯因泪水不够而致,单补充泪水就能获得良好效果,但亦有病人对补充泪水治疗反应不佳。这些病人需要找到病因,对症下药才能根治,而若未能适当治疗,严重时可能对视力造成影响。

  温馨提示:更多眼科问题可直接点击在线咨询或者拨打希玛健康热线:0755-83211885。

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