许多人都分不清楚真性近视与假性近视，有些患者短时间内感觉到看东西模糊，视物不清，就觉得自己可能是患上了近视眼，盲目的到眼镜店去配眼镜，其实很多都是假性近视而非真正的近视。因其眼镜店是不具备诊断资格的，所以常常是没办法确定到底是真性近视还是假性近视。那么真性近视和假性近视的区别是什么呢？

假性近视，又叫屈折性近视或调节性近视，常见于青少年。假性近视患者，在看近处物体或近距离工作时间持续较长时(如读书、写字，长时间面对电脑等)，眼睛睫状肌过度收缩，甚至引起痉挛现象，这时晶状体的凸度便会加大，屈折力增强，看远处物体就会模糊不清。但是，患者眼球本身并没有延长，如果经过适当的治疗或注意用眼卫生，改变长期持续性过度看近等不良习惯等，是可以的。

真性近视，又叫轴性近视。它是在假性近视基础上进一步发展而成的，其特点是，眼轴延长，但晶状体的屈折力正常。真性近视又称轴性近视，是由于不注意用眼卫生，使眼球前后径（即眼轴）变长（超过正常平均24mm），致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。

鉴别真性和假性近视简便的方法可在5米外挂一张国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后摘下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，可按这种方法每天进行一次，连续三天，视力仍无改善者，就可确定为真性近视。

有效的方法还是去医学验光配镜的医院检测，医院会安排做散瞳验光，这样得出的视力值才是正确的。当然网上也有一些方法介绍可以检测近视真假，若操作存在失误的话，则检测结果也会出现偏差，保险起见，还是去专科验光配镜医院检测比较好。

假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良;伏在桌上、躺在床上或晃动不稳的车厢里看书;光线过强过弱等，使眼睛睫状肌常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可。

但是如果确认为真性近视，也要采取相应的护眼措施，建议到专业的眼科医院做一个详细的检查，通过配镜，手术或者是自我护理等方式预防近视度数的加深。