对于近视，很多人对它的理解便是看不清远处的物体，如果这种情况影响到了自己的生活，他们采取的方法也比价简单，去眼镜店验个光，配一副近视眼睛就可以了。如果真的是这么简单就好了。

　　东西有真假之分，近视也有真性近视和假性近视，如果误把“假近视”当做“真近视”来对待，那么很可能让近视由“假”变“真”而无法挽回。

　　区分真性近视与假性近视，莫把假李逵当真李逵。

　　假性近视：

　　假性近视多因为痉挛引起，是一种暂时、可逆性的近视现象。

　　医学验光一般会为患者通过散瞳后进行的视力测试，可以检查患者的真正度数，如果是假性近视通过视功能训练等，视力可以正常，而一旦盲目配戴眼镜，无疑会让近视由“假”变“真”而无法挽回。

　　一般的眼镜店不会有这个步骤，这就是为什么儿童青少年验光要到专业眼视光机构验光的原因。

　　真性近视：

　　如果是真性近视，那么散瞳后度数依然存在，这种情况就一定要戴眼镜了。

　　眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼疲劳，导致近视度数快速增长。临床上曾对低度近视者不戴眼镜与配戴合适的眼镜对近视发展程度的影响进行过研究，研究结果显示对于未戴镜患者，近视度数增长较快，故建议近视50度以上者看远应配戴眼镜，以提高视网膜成像质量。

　　想要预防或减慢近视的加深，下面这些方法可以帮到你。

　　除了药物干预和光学矫正外，我们可从后天环境因素着手，做好护眼八大原则，培养良好的用眼习惯，预防或减慢近视加深的速度：

　　(1) 培养良好的读书写字习惯，眼睛应与书本保持少40厘米。

　　(2) 使用计算机时，计算机屏幕与眼睛距离少应距离80厘米。

　　(3) 近距离用眼持续10分钟，应望远景(6公呎或以外)1分钟。

　　(4) 多作户外活动。

　　(5) 三岁开始要定期验眼。

　　(6) 及早发现，防治有效

　　(7) 发育期间，患有近视便要配戴眼镜，并且度数要配足。

　　(8) 眼镜应尽可能全日佩戴。