青光眼是一种发病迅速、危害性大、非常容易导致病人失明的眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度，而给眼球各部分组织和视功能带来损害，而且这种损害是不可逆的，失去的视力尚未有办法挽回。

　　青光眼患者进行一些必要的自我保健，对预防青光眼急性发作、保护视力有一定的现实意义。

　　自己动手测眼压，防范青光眼发作

　　在闭角型青光眼急性发作之前，常有一些先兆出现，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛等，这些先兆特别容易在情绪波动和昏暗环境下发生，一旦发生，应及时到医院就诊，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。

　　除了发现征兆及时就诊外，我们还可以通过一个小方法检查自己的眼压是否过高，这个方法对于那些青光眼患者来说尤为合适。

　　指测眼压法：

　　用自己食指和中指的末节指腹面放在轻轻闭合的上眼睑上面，两指轮流轻柔按压眼球以感觉眼球的硬度，当觉得眼球比平时发硬，疑有高眼压时，要及时就诊，控制眼压。

　　治疗青光眼是一项持久战，应做好长期备战心理准备

　　希玛眼科医院院长林顺潮教授指出，青光眼治疗，可能并无一劳永逸的方法，遵从医嘱，定期追踪，制定合适的治疗方案，才能将请青光眼控制下来。

　　除了遵从医嘱接受治疗外，青光眼患者

　　青光眼患者日常生活应避免精神紧张和过度兴奋;要注意劳逸结合，饮食有度，保证足够的休息和睡眠;

　　不要在光线不足的地方用眼、久留，不要在夜间长时间读书写作、棋牌娱乐或长时间看电视，防止瞳孔扩大，引起眼压升高;

　　寒冷刮风的不良天气要少外出，特别注意不要从温暖的室内突然跑到寒冷的室外;要避免寒冷对眼部的刺激，在室外应戴上眼镜，避免冷风直吹眼球;

　　避免长时间低头伏案工作。

　　深圳希玛眼科医院青光眼专科目前拥有来自香港及国内经验丰富的专科医生，采用国际先进的青光眼治疗方法，配备完善的国际治疗青光眼一线药物，可治疗各种类型的青光眼。》》》客服