在疫情宅家的这段时间里，过度用眼成为了大部分人的日常，手机、电脑长时间几乎不离眼。虽然很多人并不把过度用眼当一回事，但是小编却不得不提醒大家一句，长时间过度用眼，当心眼睛被挥之不去的飞蚊缠上了!

　　眼睛里挥之不去的飞蚊到底是什么

　　出现在眼睛里的飞蚊可不是真正的蚊子，它是一种病症，叫飞蚊症。它多是由于玻璃体液化和后脱离引起的。主要表现为眼前有飘动的小黑影，影子形状可以像斑点、线条、环形或甚至是蜘蛛网，看白色明亮的背景时会明显，还可能伴有闪光感。

　　飞蚊症主要有两种类型，一种是飞蚊不突然增多或减少，也不会影响我们的视力，没有眼部器质性变化的生理性飞蚊症。生理性飞蚊症常见于中老年人、高度近视者以及因胚胎期玻璃体血管残留的人。

　　另一种类型的飞蚊症叫病理性飞蚊症，这种飞蚊症可就不简单了，它多是由于眼睛疾病引起，常见于葡萄膜炎、视网膜脱离或玻璃体出血等。这时候眼里的飞蚊可能突然增多或减少，甚至可能阻挡视野，出现视力变差、视物变形等症状。

　　千万别低估飞蚊症的厉害，这些情况的飞蚊症需及早治疗

　　长期过度用眼容易引起飞蚊症，那么出现飞蚊症又该如何是好呢?如果是对眼睛无害的飞蚊症可以不用治疗，但如果是下面这些情况引起的飞蚊症则需及早治疗。

　　1. 视网膜脱落

　　由于玻璃体后脱落以及其他原因，视网膜上可以出现裂孔，液化的玻璃体渗入裂孔，会导致视网膜脱落。视网膜脱落的早期症状是眼前飞蚊数量急剧增多。此时若放任不管，将会导致失明。

　　2. 玻璃体出血

　　糖尿病、高血压和外伤等都可引起眼底出血，血液一旦进入玻璃体，就会突然出现飞蚊症状。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的视力下降。

　　3. 葡萄膜炎

　　葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入，眼内就会因变态反应发生炎症，这时，白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内，从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时，患者会出现飞蚊增多，视力下降等症状。

　　希玛眼科建议：预防飞蚊症，合理用眼是关键 》》》客服

　　1. 平时注意休息，避免长时间近距离视物。可以经常眨眼，减少泪液的蒸发。在近距离用眼1h后，休息10min左右。

　　2. 对于上网课的学生与在家办公者，在电脑前都应保持良好的姿势。可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。

　　3. 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。