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520不止有爱,还有“eye”

  今天从打开手机的那一刻就到处弥漫着520的气息,不过对于小编这种没对象的人,比起爱,小编加在意“eye”。

  毕竟没有爱情,生活也是照旧过,可是眼睛健康一旦受到影响,却是会给生活带来很多不便。

  所以,在这个特殊的日子了,比起爱情,小编希望大家爱护眼睛重视眼睛健康。

  1. 长时间使用电子产品,干眼症可能来报道

  从学习工作到日常消遣,我们几乎一整天都离不开电子产品。我们的眼睛由于长时间盯着电子屏幕,减少了眨眼次数,泪液蒸发快,容易出现眼睛干涩疲劳,而长此以往,干眼症也很可能随之找上眼睛。

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  干眼症与泪膜稳定性有关,而泪膜的稳定性与泪液分泌、泪液蒸发有关,当眼睛经常出现泪液蒸发过快时,泪液的稳定性也很可能受到影响,从而引起干眼症。

  眼睛干涩、异物感、流泪、瘙痒等都是干眼症的常见症状,而严重情况下,干眼症还可能会导致角膜问题,进一步影响视力,不容小觑。

  2. 眼睛不休息,当心视力随着时间一起溜走

  很多年轻人仗着自己已经成年,没有家长在身边管束,又觉得自己已经长大了视力也稳定了,所以经常手机一拿起来就停不下来。

  事实上,成年人只是相对于发育期的未成年人视力稳定一些,但并非不会再近视,如果长时间过度用眼,近视还是很可能继续找上门的。特别是对于一些度数较高或已经是高度近视的朋友来说,度数越高,引起眼底病变的可能性也会高,而眼底疾病大部分会对眼睛带来严重影响。

  3. 关灯玩手机,小心青光眼来敲门

  除了长时间玩手机,日常生活中还有一个禁忌,那就是关灯玩手机。不少朋友熬夜上瘾,在熬夜的同时,还喜欢关灯躺在床上玩手机。

  喜欢以上做法的朋友注意了,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,引起眼压升高,容易导致青光眼的发生。

  青光眼会一步步损害视神经,造成视野缺损、视力丧失甚至失明。

  所以,520让我们好好爱护眼睛吧,让眼睛好好放松休息,如果有时间还可以给眼睛做个体检。

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  • 肖月影副院长 屈光矫治专科主任

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  • 林小铭主任医师

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    青少年近视眼的防治、斜视与弱视的诊治以及眼的显微外科手术