一到冬天，几乎每个人都逃不过“多睡会”，出门前的准备则是怎么快怎么来。不过也因此，很多人在冬天外出，都会忘记一件重要的事情，那就是防晒。

　　天气冷了，有防晒的必要吗？

　　天一冷，阳光没了夏季的炎热，晒在身上反而暖烘烘的，也容易让人放松了警惕，认为没那么强烈的阳光，也就不用防晒了。

　　但实际上，不管是冬季还是夏季，阳光里的紫外线都不容忽视，紫外线不仅容易让我们的皮肤提前老化，对眼睛也同样会带来伤害。

　　1. 急性发作——电光性眼炎

　　当大量紫外线进入我们的眼睛，容易对角结膜造成损害，引起电光性眼炎。冬季常发生的雪盲便是这种情况，因为紫外线在大雪的反射下大量进入眼内，进而引起眼睛红肿、充血、异物感、疼痛、畏光、流泪等症状，还可伴随视力模糊的情况。

　　因此，冬季外出赏雪或进行与雪相关的运动时，应佩戴好太阳眼镜，保护好眼睛。

　　2.慢性发作——翼状胬肉、白内障

　　看到这里，广东的朋友可能要来一句，还好广东没有下雪，不用担心。

　　别高兴得太早，广东虽然没有雪，但冬季阳光也不少，长期累积的紫外线同样也会给眼睛带来伤害。比如：

　　翼状胬肉

　　翼状胬肉是一种慢性炎症性病变，呈三角形，可向角膜方向发展，由于其形状与昆虫的翅膀相似而得名。其分为两个时期，一个是静止期，一个是进行期。

　　静止期的翼状胬肉头部平坦，角膜浸润吸收，体部不充血，表面平滑，一般不会影响视力，但可能会引起出眼红、干涩、异物感等症状。

　　进行期的翼状胬肉部隆起，前端有浸润，体部充血、肥厚，向角膜内逐渐生长，可能会出现眼球运动障碍、影响视力等症状，需要通过手术治疗。

　　白内障：

　　引起白内障的原因有许多，紫外线也是其中一个原因，常年累及的紫外线会对眼睛造成损害，导致白内障提前出现，造成视力模糊、眩光、对比敏感度下降等症状出现。

　　白内障可致盲，目前只能通过手术治疗，常用的手术方式是白内障超声乳化手术+人工晶体植入。

　　所以，提醒大家，即使是冬天，外出也别忘了佩戴防晒专用的太阳眼镜，做好眼部防晒，保护眼睛健康。