虽然从这两周开始，大部分人都陆陆续续回归到了工作和学习中，但很多朋友还沉浸在假期的快乐之中，状态也还没调整回来，特别是眼睛，总觉得不舒服，是眼睛不想上班吗？

　　今天我们就来看看假期后，眼睛容易出现哪些不适？

　　1. 视疲劳

　　视疲劳指的是当眼睛使用过度，超过其所能承载的负荷，导致眼睛酸涩、疲劳等症状出现。

　　而节假日期间，不管大人小孩，很多人都喜欢长时间一整天盯着手机或电脑，还常常熬夜，眼睛得不到充分的休息，因此在假期结束后，不少人还是会感觉到视疲劳。

　　所以如果上班或学习时经常出现视疲劳的症状，应及时休息一会，改善用眼习惯，晚上早点睡，让视疲劳得到缓解。

　　2.干眼症

　　干眼症可因为各种原因引起，引起泪膜稳定性下降，造成泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛出现眼干、异物感、流泪、视力模糊等症状。

　　在正月假期里，天气比较寒冷，空气也会比较干燥，再加上很多人喜欢长时间近距离观看手机，还有长时间配戴隐形眼镜，胡乱使用不对症的眼药水，这些情况都可能会引起或加重干眼症。

　　因此，如果假期结束后，仍经常感觉眼干且伴随其它干眼症状，应及时就医治疗。

　　3.近视或近视加深

　　近视属于屈光不正的一种，而过度用眼和近距离用眼是常见的近视原因之一。

　　如果假期结束后，大家发现自己的视力下降，应及时到医院检查，对于从未配过眼镜的未成年人，建议散瞳后验光，因为未成年人的睫状肌调节能力较强，而散瞳可以放松睫状肌，让眼睛处于放松状态，这样验光的结果也比较真实。

　　如果出现调节性近视，也就是我们常说的假性近视，则无需配镜，可以改善用眼习惯和注意用眼休息。

　　如果是轴性近视，则需要根据自身情况验配合适的眼镜，常见的近视矫正方式有框架眼镜、OK镜、RGP眼镜、近视手术等。

　　其中近视手术只能在成年后度数稳定，以及眼睛情况符合手术条件的情况下才能进行，所以如果近视加深又想做近视手术，还是先通过其它方式矫正，待成年后度数稳定了再考虑手术吧。

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