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近视到底有没有必要配蓝光眼镜?

  今天上午,一条热搜引起了小编的注意#央视曝光部分防蓝光眼镜不合格#。近年来,防蓝光眼镜似乎卷起了一股潮流,很多人说佩戴防蓝光近视可以预防近视,去眼镜店验配眼镜时也经常能看到防蓝光眼镜的推荐。

(图片来源微博央视网快看,如有侵权可联系删除)

  看到这则热搜,相信很多配了防蓝光眼镜的家长也慌了,到底还要不要给孩子配防蓝光眼镜。

  我们来看看什么是防蓝光眼镜

  正如其名,防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光的眼镜。而这里的蓝光说的是电脑、手机等的LED显示屏所释放的蓝色光线。而超过一定域值的、过强过高能量的蓝光,对我们的眼睛有一定的伤害。

  因此防蓝光眼镜被许多家长所期待,期待可以预防孩子近视加深,避免孩子因为玩手机电脑等近视加深。

  防蓝光眼镜可以防蓝光,但并不能预防近视加深

  很遗憾的是,防蓝光眼镜虽然可以防蓝光,但目前并没有证据可以证明它能预防近视加深。

  正常情况下,电脑、手机等电子产品的蓝光并没有那么强烈,并不需要特意配防蓝光眼镜来阻挡。而如同前文热搜一样,防蓝光眼镜掀起了一股潮流,为了迎合这股潮流,许多商家制作出了不合格的防蓝光眼镜,不合格的防蓝光眼镜不仅不能预防蓝光,还可能对长期佩戴者带来不同程度的视力影响,导致近视加深或出现其它问题。

  家长如何让孩子正确预防近视?

  如果家长想要预防孩子近视加深,应带孩子到专业的医院检查视力情况,如果已经近视的应验配一副合适的眼镜,可根据实际需求选择普通框架眼镜或具有延缓近视加深作用的角膜塑形镜,如果只是假性近视,则应该改善用眼习惯。

  而检查视力后,家长要做的不仅是监督孩子佩戴好眼镜,在日常生活中更要督促好孩子正确用眼,每天玩电子产品的时间需控制在合理范围内,观看时眼睛距离手机至少20cm,距离电脑30-40cm,以及用眼40分钟左右休息一次。

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