小时候，常常听到大人说的一句话就是：小孩子眼睛好，看东西肯定比大人清楚。年少无知的时候也确实信以为真，直到长大后进了眼科医院，才发现原来并不是这样的。

　　刚出生的小孩，视力一般比不上大人

　　其实，人在刚出生时，由于眼球小，眼轴长度较短，所以眼球是处于远视状态，之后会随着孩子的眼球发育而逐渐正视化，这个过程也被称为远视储备。不同年龄阶段对应的远视储备有所不同。比如孩子在8岁时，对应的远视储备大概是150度左右，如果此时期远视度数比150度高出太多，则可能孩子真的出现远视，需要及时矫正。如果度数明显低于150度远视，那可能是远视储备消耗过快，这种情况则容易提前出现近视。

　　所以，年纪小的孩子并不一定就看东西比大人清楚，孩子可能因为眼睛还没发育完全，带有一定的远视储备。

　　如何看孩子的眼睛是否正常发育？建立屈光发育档案

　　对于大部分家长担忧的屈光问题，其实与孩子的眼球发育息息相关。很多家长可能等到孩子上小学了才开始重视视力问题，但实际上，孩子3岁左右就可以建立屈光发育档案了。

　　在建立屈光发育档案后，家长需要定期带孩子到医院进行检查，医生会将孩子不同阶段的视力情况记录在屈光发育档案，以此来跟踪孩子的视力变化，如果察觉异常，也可以及时干预，以免孩子过早出现近视。

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　　孩子视力健康离不开日常健康用眼

　　俗话说“三分天注定，七分靠打拼”，视力也是如此，不少人在出生后拥有一双健康的眼睛，但却因为没能好好爱护，导致近视，日常生活中也要戴眼镜才能看得清。

　　所以，如果希望孩子能拥有一副健康的视力，那么除了及时建立屈光发育档案，定期检查，还有很重要的一点，那就是保持健康的用眼习惯。

　　1. 多带孩子到户外运动，减少跟电子产品接触的时间

　　户外阳光充足，可以更好地刺激孩子的视觉发育，对预防近视来说也有些作用，过小的孩子不适合接触电子产品，大点的孩子则需要适量减少电子产品接触的时间，以免用眼过度。

　　2. 孩子学习和使用电子产品时，要把握好距离和时间

　　在学习时，监督孩子掌握“一拳一尺一寸”距离，使用电子产品时不要距离过近。

　　另外，不管是学习还是使用电子产品，保护视力的关键都是需要注意用眼休息，一般用眼30-40分钟需要休息5-10分钟，让眼睛得到放松。