近视已经成为了全民眼疾，在世界各个地区都存在着。近视除了视力低下外，还悄无声息地影响着我们的眼健康。近视在医学上来解释就是：因为眼轴(即眼球长度，AxialLength)过长，使得影像焦点落在视网膜之前，物象就会不清楚;换言之，若物象焦点在视网膜之后，就是远视(Hyperopia)。一般我们将600度以上为深近视，一千度以上则属病态性近视，近视数愈深，患上并发症机会便愈高。近视早期是有分真假的，若判定为假近视，其实度数是可逆的，而且越早发现近视，患者就能越早接受治疗，减低近视进展的风险。

　　一、Ortho-K隐形眼镜(简称OK镜)

　　OK镜可以替代眼镜，暂时矫正近视和散光。有研究指出，OK镜治疗除可矫正近视、散光外，还可帮助减慢近视加深。由于在日间可以无需佩戴眼镜，OK镜在改善近视儿童的生活质素方面，是有正面作用的。另外，佩戴镜片治疗有机会引致多种眼部并发症的发生，因此在佩戴镜片期间必须做足镜片护理三部曲，并且定期覆诊，出现任何不适症状，要立刻找眼科医生诊治。

　　二、改良用眼习惯

　　除了光学矫正外，我们可从后天环境因素着手，做好护眼八大原则，培养良好的用眼习惯，预防或减慢近视加深的速度：(1)培养良好的读书写字习惯，眼睛应与书本保持少40厘米。(2)使用计算机时，计算机屏幕与眼睛距离少应距离80厘米。(3)近距离用眼持续10分钟，应望远景(6公呎或以外)1分钟。(4)多作户外活动。(5)三岁开始要定期验眼。(6)及早发现，防治有效(7)发育期间，患有近视便要配戴眼镜，并且度数要配足。(8)眼镜应尽可能全日佩戴。

　　温馨提示：近视出现得越早，发展成为深度近视和病态式近视的机会就会高，那么出现并发症的机会也会越高。因此，有深近视家族历史、幼儿时已出现近视，又或是9岁前已有高达300度近视的人士都属深近视和病态性近视的高危一族，应尽快向医生咨询，以期尽量防治近视、控制近视的进展。