今天跟大家科普下，关于护眼的八大原则。培养良好的用眼习惯，可以预防或减慢近视加深的速度：

　　(1)培养良好的读书写字习惯，眼睛应与书本保持少40厘米。

　　(2)使用计算机时，计算机屏幕与眼睛距离少应距离80厘米。

　　(3)近距离用眼持续10分钟，应望远景(6公呎或以外)1分钟。

　　(4)多作户外活动。

　　(5)三岁开始要定期验眼。

　　(6)及早发现，防治有效

　　(7)发育期间，患有近视便要配戴眼镜，并且度数要配足。

　　(8)眼镜应尽可能全日佩戴。

　　希望大家都能好好记住，因为近视越早出现，演变成高度近视和病态性近视的机会就越大，出现严重并发症的机会也越高，提早预防能够好的防治。