再过两天既是"处暑"，这意味着炎热的暑天即将离去，我们即将迎来凉爽的秋天，对于那些正饱尝高温暴晒之苦的朋友来说，这无疑是个大喜讯。

　　没有火辣辣的太阳，再也不怕阳光中的紫外线晒黑皮肤、晒伤眼睛了，再也不用全身武装防晒后才出门，终于可以在阳光下自由奔跑尽情地lang玩了。

　　等等，小编不得不提醒大家，虽然秋季的太阳光相对夏季没有那么强，但并不意味着紫外线强度也会随之大幅削弱甚至消失。如果大家错误的认为在秋季就可以不用防晒，那么给眼睛造成的伤害比起夏季将有过之而无不及。

　　紫外线的存在不以季节替为转移

　　太阳紫外线是电磁波谱中波长从0.01-0.40微米辐射的总称，属于不可见光。虽然我们肉眼看不到它的存在，但皮肤、眼睛都会受其侵蚀和伤害。

　　在夏季，强烈的太阳光在向天下昭告它存在同时，也让人们的防晒意识提升，但进入凉爽秋季后，很多人却被日渐温柔的阳光迷惑，认为紫外线也会随之减少。不得不说你们还是太单纯!

　　进入秋季后太阳高度角虽然逐渐降低，阳光不再灼人，但光线中的紫外线却没有消失，哪怕是在没有阳光的阴天依然存在，它们仍在悄无声息间侵害你的身体，伤害你的眼睛。

　　而且秋季"天高云淡"，云层稀薄，天气干燥，降雨较少，云和大气中的水分对紫外线的消减能力0.降低，到达地面的紫外线反而可能比夏天还多!

　　看到这里，大家还会简单地认为"阳光强=紫外线强"吗?所以说，在防御眼睛紫外线伤害工作上，一年四季都不可以放松。

　　紫外线对眼睛的四大伤害，你都清楚吗

　　虽然皮肤和眼睛同样容易遭受来自紫外线的伤害，但与皮肤发红、晒黑、晒伤等明显症状相比，眼睛受到紫外线伤害后在早期并没有明显的症状不容易引起人们的重视，但这种伤害会随时间而累积，并对眼睛带来不可逆的损伤。

　　由于眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线，因此紫外线可导致翼状胬肉、角膜炎、白内障以及老年性黄斑变性等不同部位的眼疾。

　　1. 翼状胬肉

　　翼状胬肉是一种常见的结膜变性眼疾，病变属于赘生组织，一般起源于眼睛的球结膜，发生变性、肥厚、增生的结膜组织，非常缓慢地向角膜内生长，呈三角形，紫外线的长期侵蚀是导致胬肉生成的主要影响因素之一。

　　胬肉的存在会使眼睛表面的泪水层分泌不均匀，导致间歇性的视觉模糊，当胬肉严重至遮盖瞳孔时，可令视力受影响。

　　2、角膜炎

　　角膜位于眼表的外层，它不但具有屈光作用，还能吸收过滤紫外线保护眼内组织。但长时间紫外线照射，势必会引起角膜病变，如：日光性角膜炎，严重者会引起角膜混浊导致视力下降。

　　3. 白内障

　　晶状体位于角膜后方，紫外线穿过角膜后一部分会被晶状体吸收，这不但容易使晶体蛋白质发生变性，还将加快晶体老化，使白内障提前到来。性视力下降、视物模糊、眩光、单眼复视等都是白内障症状，当晶体完全浑浊后患者将完全无法看清物体。

　　4. 黄斑变性

　　虽然眼表有重重防线，但并不能完全吸收并阻挡紫外线的入侵，它仍可穿透到眼内深部，直达眼底，从而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑变性的主要症状表现为中心视力减退、视野中心有暗点、视物变形等，必须及时治疗，否则失明的风险很高。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院表示：由于眼睛是人们从外部世界获取信息的重要通道，眼睛受伤不但会导致视觉质量下降，会影响人们的生活和工作，如果因为粗心忽视对紫外线的防御而导致以上眼疾出现，将是一件非常令人痛心的事。因此，无论何时都不能忽视眼睛对紫外线的预防，尤其是眼部尚未发育完善的孩子，要注意防御。 》》》客服

　　如果觉得一直打伞或者戴遮阳帽不方便，那么一款质量合格、能够过滤紫外线的太阳镜是个不错的选择，既可以为造型加分，还可以保护眼睛，一举两得。