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跟外籍名医学护眼-深圳都市报

跟外籍名医学护眼
  读者来信:最近时常感觉眼睛不舒服,滴了眼药水也不会有没明显效果,想问一下眼科医生,对于我这种每天必须面对电脑工作的人,该如何保护眼睛?
 
  魏尼特医生:视端综合症是电脑工作人群的常见眼病,主要表现为短暂的事物模糊,眼干,眼红,由于坐姿和光线不适产生的眼疲劳等。还有到40岁以后才会高发的青光眼也随着用眼不健康而减龄到30岁左右人群的常见眼病,像看事物会产生光圈,短暂的眼睛不适,伴有头痛等都有可能是青光眼的前期预兆。视端综合症和青光眼的区别在于,前者是可以通过缓解眼部疲劳自愈的,后者反应持续无好转迹象。
 
  建议:1,每20分钟向20米以外的远处望几秒。2,每20分钟,站起身在周围走20步以上。3,每分钟至少眨眼20次。4,还要注意,眼睛和电脑屏幕保持视线下方大约30度角。5,电脑光线不要过强、不要在阴影下看东西。
  魏尼特医生
跟外籍名医学护眼
  本期名医魏尼特
 
  国际眼科医学委员会院士、英国爱丁堡皇家外科医学院院士、阿波罗医院资深眼科顾问医生、深圳希玛林顺潮眼科医院医生。
 
  将健康问题附上个人联系方式发送至1030288765@qq.com,《名医面对面》将邀请名医帮您解答。
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