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都成年了,近视度数怎么还在涨?

  小时候总是听说,近视长大了就不会再涨了,结果成年后,有的人近视度数却还在涨,这到底怎么回事?

  成年后,近视仍有可能再涨

  大部分近视都是轴性近视,而未成年人的眼轴处于发育状态,所以在此期间,度数也比较容易发生变化。

  而成年后眼轴发育完善,度数也相对趋于稳定,但并不代表成年后近视就不再加深,因为除了眼轴发育,近视增长的原因还有许多。

  比如:

  1. 不良用眼习惯

  对于当代年轻人来说,几乎每天都离不开手机和电脑,频繁地使用电子产品,眼睛得不到足够的休息,长时间超负荷下,近视也容易出现或加深,这一点可不会因为你是成年人就放过你!

  所以,近视的朋友即使是成年了,也要注意用眼休息,用眼时和屏幕保持适当距离,尽量每用眼40分钟休息5-10分钟。

  2. 眼镜不合适

  很多朋友因为成年了,度数变化没有那么明显,因此也就一副眼镜一直戴着,有的甚至一副眼镜戴了好几年。但实际上,眼镜都是有使用期限的,时间太长可能导致眼镜变形、镜片磨损等。再加上不正确的佩戴方式,比如单手摘镜,用衣服擦眼镜等,都可能会缩短眼镜的使用寿命。

  建议即使是成年人,也要定期检查视力,如果眼镜已经出现变形、镜片磨损或不适合的情况,应及时更换眼镜。

  3. 病理性原因

  当超过600度近视,且度数持续加深,并伴有病理性变化,比如后极部变形,巩膜变薄等,对于这种类型的近视,还有可能出现视网膜脱离、白内障、青光眼等病变,需及时治疗。

  如果成年后度数还有所增长,应及时去医院检查,排查病理性原因导致的近视增长,日常生活中应注意科学用眼。

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