是谁，一整天抱着电脑手机不离眼的？

　　是谁，一整天都要呆在空调房里？

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　　相信以上说中的应该不止小编一人吧?可是你知道吗?这些我们几乎习以为常的事情，实际上却可能对眼睛带来伤害。

　　1. 过度用眼

　　作为现代打工人，几乎大部分人都离不开电脑手机，而每日的工作时间也一般需要上8小时以上，所以一天的三分之一我们不得不面对着电脑。而到了下班时间，为了缓解上班的疲劳，我们又迫不及待地打开了手机，一刷就是一整晚，几乎停不下来，甚至多熬一会夜，也是为了玩手机。以至于一整天下来，除了睡觉，我们的眼睛大部分时间都在对着电子屏幕工作。

　　不知道大家有没有注意到这样一个现象，就是我们玩手机电脑时，由于太过聚精会神，我们眨眼的次数也会不自觉减少，导致眼睛表面无法及时通过眨眼得到润滑，长时间下来，泪膜稳定性下降，容易引起干眼症。

　　2. 长时间呆在空调房也会让眼睛发干

　　时值六月，夏至将至，天气也逐渐炎热起来，家家户户少不了空调这一降温神器。

　　空调虽然凉爽，但小编却不建议一整天都呆在空调房里，原因其实也跟眼睛有关，空调在降温的同时，也会带走环境里的水分，导致眼睛泪液蒸发过快，长此以往，诱发或加重干眼症并不奇怪。

　　当出现干眼症症状时：眼睛干涩、异物感、灼烧感、流泪等，应及时到医院检查，如果确诊干眼症，应积极治疗并改善用眼习惯。

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　　在深圳希玛林顺潮眼科医院，治疗干眼症有这些方法

　　1.干眼SPA治疗

　　针对各类型干眼及视疲劳人群，干眼SPA治疗采用希玛眼科特制的中药熏蒸及热敷，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。时间为10-15分钟，每周1-2次。

　　2.睑板腺疏通按摩

　　如果是蒸发过强型的干眼症患者，可以采用睑板腺疏通按摩。通过专业的玻棒及按摩器，疏通堵塞的睑板腺开口，为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗，挤压出质异的睑脂，改善睑板腺功能。一次疗程约20分钟，一般4次为一个疗程。

　　3.泪道栓塞术

　　对于一些严重的干眼症患者来说，如果一般的治疗方法已难以达到想要的治疗效果，患者还可以考虑通过泪小管开口封闭法来彻底治疗干眼症。通过植入泪点硅胶栓，来减少泪液的排出，使多的泪水长期保留在眼球表面。