近日的气温越来越高，炎热的天气让人满脑子只想一整天都待在空调房里，能不出门就不出门。

　　不过，虽然空调舒服，但深圳希玛林顺潮眼科医院可不建议大家长时间待在空调房，因为这样不仅容易引起空调病，对眼睛也不那么友好。

　　吹空调关眼睛什么事？

　　空调一开，空气中的湿度也会降低，而我们的眼睛表面有一层泪膜，如果长时间呆在空调房里，泪膜上的泪液蒸发过快，眼睛就容易变得干涩不适，时间久了，还可能引起干眼症。

　　干眼症除了眼睛干涩，还伴随着异物感、灼烧感、流泪等症状，严重还可影响角膜健康，导致视力下降。

　　所以，夏天开空调，除了要适当休息开窗通风，还可在房间内放上加湿器，保持空气湿度。

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　　除此之外，空调如果长时间没清洗，里面也容易有灰尘和螨虫滋生，而开空调一般又会紧闭门窗，这会导致灰尘螨虫在相对密闭、空气不流通的室内扩散开，从而接触到眼睛。

　　对于一些眼睛比较敏感或有结膜过敏史的朋友来说，眼睛一接触这些过敏原，很容易发生过敏反应，导致过敏性结膜炎。它能让患者奇痒难忍患者、结膜充血、产生大量黏液性分泌物，严重影响正常工作学习。

　　因此，在使用空调之前，建议先将空调清洗干净后再开。

　　除了空调，夏季热门运动——游泳也要注意

　　游泳是不少人在炎炎夏日运动的必备之选，在锻炼的同时，也可以降温，不用担心轻轻一动就汗流浃背的难受。

　　但是大家要注意了，夏季公共泳池人群密集，也容易引起一些传染性疾病，结膜炎就是其中一种，所以，如果要去游泳，建议戴好泳镜，不用与人共用毛巾等物品。

　　当眼睛出现不适时，应及时就医，千万别忍忍就过了，以免拖久了给眼睛带来更大伤害。