作为当代年轻人，年纪轻轻身体却仿佛上了年纪，一动起来觉得自己腰酸背痛，一上班觉得自己头昏眼花，就连对着电脑，都要怀疑自己是不是干眼症了，眼睛又干又难受。

　　眼睛干≠干眼症，也可能是视疲劳

　　干眼症在打工人的队伍里并不陌生，不过也有很多人讲干眼症和眼睛干涩混为一谈。

　　实际上，眼睛干涩是一种症状，当我们过度用眼时，眼睛容易出现疲劳而引起干涩，一般休息后可以恢复。

　　干眼症则是一种眼表疾病，其可由多种原因引起而造成泪液减少，从而导致泪膜稳定性下降，引起眼睛干涩、异物感、流泪、红肿、瘙痒等不适症状。

　　不过需要注意的是，如果长时间过度用眼，也可能会引起干眼症。因为我们的眼睛长时间盯着电子屏幕时，容易不自觉减少眨眼次数，从而导致泪液蒸发过快，诱发干眼症。

　　如果经常出现眼睛干涩，应及时改善用眼习惯，注意用眼休息，如果出现眼睛干涩且伴随其它症状时，应及时就医检查。

　　在深圳希玛林顺潮眼科医院，检查干眼症主要有以下方法：

　　(1)泪液分泌检查

　　利用试纸来测试病人泪液分泌的情况，正常人一般能在五分钟内分泌足以浸湿10毫米或以上试纸的泪水；

　　(2)泪液膜破裂时间

　　医生会把荧光素放入病人眼睛，并在裂隙灯下观察患者泪液膜的情况，患者要避免眨眼直至眼睛干涩，正常人一般需要至少十秒才会有眼干的感觉，需要的时间愈长，反映泪液膜愈稳定，而眼睑油脂腺分秘失调是导致泪液膜不稳定的主要成因；

　　(3)角膜荧光素染色法

　　多用于严重干眼症患者，荧光素会把受损的角膜或上皮组织染色，能有效测试眼球表面的受损程度。

　　如果检查过后诊断为干眼症，医生会根据检查结果为患者提供适合的治疗方案。一般如果是轻微干眼症，可以适当使用人工泪液缓解眼睛不适，还可根据实际情况采用中医治疗干眼症。

　　对于情况比较严重的干眼症患者，如果一般的治疗方法很难看到效果时，可能还需要考虑手术治疗，建议如果出现不适请及早就医。