只要出社会工作2年以上的朋友都有眼睛干涩的情况发生，怎么缓解眼睛干涩？别以为在电脑旁准备一小瓶人工泪液就万事大吉了，眼科医生介绍，人工泪液可以用，但不可以依赖使用，毕竟不是自已的泪液，这样做只会破坏眼表的泪液分泌系统。我们如何对待干眼症呢？下面一起来了解下：

　　眼睛为何容易“干”？

　　干眼症现在多发于上班阶段人群，他们都是长期使用电子产品，或长时间面对电脑工作的年轻人。这类人平时盯着屏幕注意力高度集中时，眨眼频率会不自觉减少，令角膜缺少泪液的滋润，眼睛会感觉干涩刺痛，再加上整天呆在空调的环境下，泪液蒸发加快，眼睛便加不适。

　　此外，城市里汽车众多，排放在空气中的大量尾气容易出现较多的颗粒物质，这些物质黏附眼睛上，眼睛自净能力比较差的人会容易受物理或化学刺激，出现眼部干涩、充血甚至刺痛。

　　眼睛干但别盲目“补水”

　　不过，皮肤干燥大家会想到保湿，而眼睛干很多人会想到要补水，因此不少人都会滴眼药水、人工泪液等缓解。眼科医生称，但有的患者使用的眼药水具有消炎成分，结果导致越滴越干。

　　此外，一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分，虽然滴后眼睛一时很舒服，但治标不治本，用多了还会产生依赖性，一旦停药，可引起结膜反射性充血。建议使用人工泪液、玻璃酸钠等具有润滑作用的滴眼液，但是注意滴的频率，一天好不超过6次。一旦盲目“补水”，有可能会打破自然泪液分泌的频率，使得泪液分泌减少，致使干眼症等病变。

　　干眼症有哪些治疗方法？推荐深圳希玛林顺潮眼科医院

　　深圳希玛林顺潮眼科医院是一所专注于眼科疾病治疗的高端港资医院，沿采香港优质的医疗技术及理念，采用国际先进的眼科检查和治疗仪器，拥有海内外资深眼科医生坐诊，为内地患者提供高效、优质的眼科疾病治疗。

　　1、手术治疗：泪小管开口封闭法，帮助维持泪液膜稳定，治疗干眼症！

　　2、针灸治疗：中医眼科治疗是希玛治疗眼睛疾病的特色，希玛使用针灸配合中药超声雾化熏眼法治疗干眼症拥有丰富的临床经验，效果出奇。

　　温馨提示：觉得眼干的朋友平时可多眨眼睛，通过眼皮的开合，泪液会被均匀地敷布在眼球表面，保持眼部湿润。因此，多眨眼睛可以防止眼睛干涩。也可遵医嘱滴不含防腐剂的人工泪液缓解干涩症状。