自从进入办公室后，一天下来对着电脑看，尤其在工作较忙的时候，眼睛可以长时间不离开屏幕，时间一久就有可能患上了“电脑干眼症，医学专业上称为“视频终端综合征”，这个病主要跟使用电脑时很少眨眼有关。

　　为什么减少眨眼会患上干眼症？

　　平时，我们每个人都会下意识的眨眼睛，眨眼可以使泪腺分泌的泪水均匀的分布在眼球表面，保持眼球的湿润，还可以让眼部肌肉得到暂时的休息。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症。

　　解决这个问题，可以试试下面的方法

　　1.不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。

　　2.计算机屏幕要比眼睛来的低

　　3.计算机屏幕和眼睛距离60公分

　　4.使用计算机专用的文件架放要处理的文件

　　5.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟（如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息）

　　6.多眨眼睛

　　7.在桌上摆一杯水增加周边湿度

　　8.双手摩擦敷在闭着的眼睛外

　　以上方法无法缓解眼干时，不防试试中医治疗

　　中医眼科治疗是深圳希玛林顺潮眼科医院治疗眼睛疾病的特色，希玛中医眼科赵建浩擅长中医治疗干眼症等眼科其他疑难杂症。使用针灸配合中药超声雾化熏眼法治疗干眼症拥有丰富的临床经验，效果出奇。

　　一、针灸

　　赵建浩中医师在JSIEC展开针灸对治疗干眼症的研究，选取了多个独特穴位组合运用于不少病人身上并作出系统研究，结果显示针灸对于治疗干眼症有明显效果。

　　治疗眼疾而言，针灸的作用：

　　1、刺激和调节视觉传导通路的活动

　　2、促进和改善大脑和眼部的血液，包括脉络膜血液

　　3、免疫调节

　　4、增加视网膜神经生长因子的产生。

　　二、中药超声雾化熏眼法

　　采用超声雾化为载体，进行熏眼治疗，按传统方法煎取中药汁适量，倒入超声雾化器药杯中，开机定时5至10分钟，喷雾口正对患眼，法作用柔和，稳定，持久，无刺激性，较安全，易于控制温度，不易烫伤 ，而且干眼症患者对中药的吸收效果好，可以达到眼球滋润的效果。

　　温馨提示：深圳希玛林顺潮眼科医院中医眼科的所有刺针皆用完即弃，绝不会交叉感染。如果您还有疑问，可以直接在线咨询 或拨打我院热线电话：0755-83211885。