青光眼，一种会对视神经造成严重损害的可致盲性眼睛疾病。但尽管如此，青光眼还是被很多人"自动屏蔽"了，因为大家觉得青光眼属于老年性疾病，自己好好的怎么会得青光眼呢?

　　如果你有以上想法，可别急着关掉文章，因为青光眼可没那么简单，它并非专挑老年人"下手"，甚至与许多生活中常见的习惯有关。

　　1. 睡前关灯玩手机

　　每天夜晚，有多少人跟家人朋友互道完晚安后关灯躺下，转头又将手机拿起，继续刷微博看朋友圈的?"我再玩一下手机就睡"这句话伴随你度过了多少个夜晚?

　　但你知道吗?长时间关灯玩手机，不仅会加重眼睛疲劳，引起干眼症，影响视力健康，可怕的是还可能诱发青光眼!因为在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，容易堵塞眼内液体循环流通，造成眼压升高，进而发生急性青光眼。

　　2. 大量饮水

　　水是人体所需，多喝水亦有利于促进新陈代谢，不过大家喝水的时候可要注意一件事，那就是尽量不要一次性大量饮水。因为饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，使房水的产生相对增多，也会导致眼压升高，进而诱发青光眼。

　　对于已经患有闭角性青光眼的患者，也容易因为房角狭窄，导致增加的房水难以排出，导致眼压上升，加重病情。

　　3. 脾气暴躁易怒

　　每个人的性格特点都有所不同，有的人天生性格温和，有的人一遇到事情就容易着急上火。在此，小编要提醒一下大家，脾气暴躁易怒可不是件好事，发脾气不仅容易误伤到身边的人，也不利于自己的身心健康。

　　当人的情绪失控后，很容易影响自主神经调节，导致眼压也不稳定，长此以往，容易诱发急性青光眼。

　　而不仅是日常习惯，就连青光眼的发作也容易让人误会或忽略。

　　青光眼可分为急性与慢性

　　急性青光眼的发作急，容易出现头痛、头晕、呕吐、视力突然下降等情况，经常被误以为是感冒或者是其它疾病而导致患者没能及时到眼科就医，造成对视力的严重损害甚至是失明。

　　而慢性青光眼的出现隐匿，在早期几乎没有明显症状，难以察觉，直到发展到后期，视野受损，被损坏的视力已难以逆转。

　　因此，深圳希玛林顺潮眼科医院提醒大家，在日常中应改变以上习惯，如果出现与青光眼相关的症状应及时就医。另外，每年至少定期做一次眼部体检，眼部如有异常也可及早发现。