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都成年了,怎么视力还越来越差?

  不是说成年后度数就稳定了吗?怎么很多成年人反而视力越来越差了?

  其实,成年并不能止住近视的脚步,而成年后视力越来越差也可能与这些原因有关。

  1. 过度用眼

  小的时候家长往往会在一旁督促纠正用眼姿势,注意用眼休息,反而成年独立后,家长不再督促,自己也常常工作学习到忘记了休息,导致用眼过度变成了生活常态。

  而未成年人之所以需要格外注重近视防控,主要是眼睛处于发育中,眼轴也会随之增长,因此视力也比较容易出现波动。而成年后眼睛发育完全,视力也会相对趋于稳定,但并非就此固定了,如果长时间过度用眼,不良的用眼习惯仍旧是近视加深的主要原因之一,即使成年了也同样可能会让视力越来越差。

  所以,即使成年了,也需要注意用眼休息,尽量每用眼40分钟左右就休息10分钟以上。

  2. 一副眼镜戴好几年

  很多人因为怕麻烦,也觉得成年后度数没有变化,就一副眼镜戴了很久,但实际上,眼镜也有使用寿命,使用时间过长,镜片的清晰度也可能因为受损老化而变低,再加上一些不正确的摘戴镜习惯,容易导致镜框变形,长期佩戴不合适的眼镜也会影响视力。

  因此,不管度数是否有变化,建议成年后也应定期到医院检查视力变化,如需更换眼镜应及时更换。

  3. 干眼症

  现在很多年轻人的工作都离不开电脑,再加上日常手机不离眼,干眼症成为越来越多年轻人频发的眼睛疾病之一。

  轻微的干眼症可能因为症状不明显而被忽视,但如果随着干眼症的加重,不仅会出现眼睛干涩、异物感、灼热感、流泪等症状,严重还可影响视力。

  如果经常眼睛干涩异物感等不适症状,应及时就医,切勿拖延不管。

  4. 随意使用眼药水

  当眼睛干涩、痒、异物感时,很多朋友会习惯性来一滴眼药水,有的朋友甚至一天滴好几次眼药水,可是很多眼药水含有防腐剂,并不适合长时间使用,再加上如果不清楚自己眼睛不适的原因,选择不合适的眼药水类型,也可能导致眼睛出现其它问题,加重不适,甚至影响视力。

  因此,眼睛出现不适时,应先及时就医,在医生的指导下正确用药或治疗。

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总让眼睛“加班”,小心引起这些问题 经常流泪不一定是“爱哭”体质,也可能和这些原因有关
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